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Obwohl sich die Menschheit seit Jahrtausenden systematisch mit dem Thema Glück beschäftigt, von den antiken Philosophen bis zu den modernen Gehirnforschern und Psychologen, und obwohl der technische und soziale Fortschritt zu einem verbreiteten Wohlstand geführt haben, ist der heutige Mensch nicht unbedingt glücklicher.
Dr. Med. Konstantinos Koutsonasios
Das Gebot "γνῶθι σεαυτόν" (gnōthi seauton), was auf Griechisch "Erkenne dich selbst" bedeutet, stammt aus dem antiken Griechenland. Es ist eines der bekanntesten Aphorismen, die im Vorhof des Apollontempels in Delphi eingemeißelt waren. Delphi war ein heiliger Ort und ein Orakel, wohin die Menschen der westlichen Antike reisten, um die Pythia, die Priesterin des Apollo, um Ratschläge und Prophezeiungen zu bitten. Das "gnōthi seauton" wurde auf verschiedene Weisen interpretiert, betont aber generell die Bedeutung der Selbstkenntnis und das Bewusstsein unserer eigenen Möglichkeiten und Grenzen. Es ist ein Aufruf zur ständigen Selbstreflexion und Selbsterkundung.
Aufgewachsen in Griechenland und ausgebildet in Humanmedizin an der Aristoteles- Universität, widmete ich mich in Deutschland der Spezialisierung in dem Bereich Psychiatrie und Psychotherapie, wobei ich mein Interesse für Geisteswissenschaften mit der Medizin verband. Vor der Gründung meiner eigenen Praxis war ich zuletzt über 3 Jahre als Chefarzt einer psychiatrischen Privatklinik tätig.
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Mein Ziel ist Elemente aus verschiedenen Wissenschaften, wie Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie und Philosophie zu kombinieren, um ein optimales Ergebnis anzustreben in den Bereichen:
Ich stütze mein Coaching auf eine Vielzahl bewährter Methoden:
Fachwissen im Bereich psychische Gesundheit: Als Mediziner mit Fachkenntnissen in Psychiatrie und Psychologie verfügt ein Psychiater über ein umfassendes Verständnis der menschlichen Psyche, psychischer Störungen und psychosozialer Faktoren, die das Wohlbefinden beeinflussen. Dieses Fachwissen ermöglicht es ihm, ein tieferes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele seiner Klienten zu entwickeln.
Diagnostische Fähigkeiten: Ein Psychiater ist qualifiziert, psychische Störungen zu erkennen und zu diagnostizieren. Dies kann von Vorteil sein, da er bei Bedarf eine differenzierte Einschätzung der zugrunde liegenden psychischen Gesundheit bieten kann. Dieses Verständnis kann bei der Erstellung maßgeschneiderter Coaching-Strategien helfen, um den spezifischen Bedürfnissen der Klienten gerecht zu werden.
Ganzheitlicher Ansatz zur Betreuung: Ein Psychiater betrachtet den Menschen als Ganzes und berücksichtigt nicht nur psychische, sondern auch körperliche und soziale Aspekte. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kann ein Psychiater als Coach die individuellen Ressourcen und Stärken eines Klienten identifizieren und gezielt unterstützen, um eine positive Veränderung zu fördern.
Erfahrung mit therapeutischen Ansätzen: Psychiater haben in der Regel eine breite Palette an therapeutischen Ansätzen studiert und praktiziert. Dieses Erfahrungsspektrum ermöglicht es ihnen, verschiedene Methoden und Interventionen in das Coaching einzubringen, um die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten zu erfüllen. Sie können Techniken aus verschiedenen therapeutischen Schulen integrieren, um effektive Coaching-Strategien zu entwickeln.
Ethik und Vertraulichkeit: Psychiater unterliegen strengen ethischen Richtlinien und beruflichen Standards, was Vertraulichkeit und Schutz der Privatsphäre betrifft. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da Coaching oft auf persönlichen und sensiblen Themen basiert. Ein Psychiater kann ein vertrauenswürdiger Partner sein und eine sichere Umgebung bieten, in der Klienten offen über ihre Herausforderungen sprechen können.
Kritische Denkfähigkeiten: Philosophie lehrt kritisches Denken und das Hinterfragen von Annahmen. Ein Coach mit philosophischen Kenntnissen kann seinen Klienten helfen, ihre eigenen Überzeugungen und Werte zu hinterfragen und zu reflektieren, um klarere Perspektiven und Entscheidungswege zu finden.
Verständnis menschlicher Existenz: Philosophie befasst sich oft mit Fragen des Lebenssinns, der menschlichen Existenz und der Ethik. Ein philosophisch versierter Coach kann Klienten dabei helfen, diese grundlegenden Fragen in ihrem eigenen Leben zu erkunden und zu klären.
Tiefere Gespräche: Philosophie kann als Sprungbrett für tiefere, bedeutungsvollere Gespräche dienen. Dies kann Klienten dazu anregen, über ihre Probleme und Herausforderungen auf einer tieferen Ebene nachzudenken.
Breitere Perspektiven: Philosophische Kenntnisse ermöglichen es einem Coach, verschiedene kulturelle, historische und gedankliche Perspektiven in ihre Arbeit einzubringen. Dies kann helfen, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen und Klienten zu neuen Einsichten zu führen.
Ethik und Integrität: Die Philosophie betont oft die Bedeutung ethischen Handelns. Ein Coach, der in Ethik geschult ist, kann sicherstellen, dass sein Coaching-Ansatz ethisch und integer ist und kann Klienten dabei helfen, ethische Dilemmata in ihrem eigenen Leben zu navigieren.
Problemlösung: Philosophische Diskurse beinhalten oft das Abwägen von Argumenten und das Analysieren komplexer Probleme. Diese Fähigkeiten können einem Coach helfen, Klienten dabei zu unterstützen, ihre eigenen Herausforderungen auf eine systematische und reflektierte Weise anzugehen.
Selbstbewusstsein und Selbstverständnis: Philosophie fördert oft die Selbsterkenntnis. Ein Coach mit einem Hintergrund in der Philosophie kann Klienten dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und ihre eigenen Stärken, Schwächen und Werte zu erkennen.
In meiner Praxis biete ich verschiedene Formate für unsere Sitzungen an, die Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden. Jedes Format zielt darauf ab, eine vertrauensvolle und effektive therapeutische Beziehung zu etablieren, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
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